Mantenha a Cabeça Elevada
Dormir com a cabeça elevada nos primeiros dias ajuda a reduzir o inchaço e facilita a drenagem de líquidos. Use dois travesseiros ou durma em uma poltrona reclinável.
Aplique Compressas Frias
Use compressas frias nas áreas ao redor do nariz (nunca diretamente sobre ele) para reduzir o inchaço e aliviar o desconforto. Faça isso nos primeiros 48-72 horas após a cirurgia.
Evite Esforços Físicos
Nos primeiros dias e semanas, evite atividades físicas intensas, levantamento de peso e qualquer esforço que possa aumentar a pressão sanguínea na face.
Não Use Óculos
Evite o uso de óculos de sol ou de grau por pelo menos 4-6 semanas, pois o peso deles pode afetar a forma do nariz em cicatrização. Use lentes de contato se possível.
Não Fume
Fumar prejudica a circulação sanguínea e pode atrasar a cicatrização. É altamente recomendável evitar fumar antes e após a cirurgia.
