1. Mantenha a Cabeça Elevada
Dormir com a cabeça elevada nos primeiros dias ajuda a reduzir o inchaço e facilita a drenagem de líquidos. Use dois travesseiros ou durma em uma poltrona reclinável.
2. Aplique Compressas Frias
Use compressas frias nas áreas ao redor do nariz (nunca diretamente sobre ele) para reduzir o inchaço e aliviar o desconforto. Faça isso nos primeiros 48-72 horas após a cirurgia.
3. Evite Esforços Físicos
Nos primeiros dias e semanas, evite atividades físicas intensas, levantamento de peso e qualquer esforço que possa aumentar a pressão sanguínea na face.
4. Não Use Óculos
Evite o uso de óculos de sol ou de grau por pelo menos 4-6 semanas, pois o peso deles pode afetar a forma do nariz em cicatrização. Use lentes de contato se possível.
5. Não Fume
Fumar prejudica a circulação sanguínea e pode atrasar a cicatrização. É altamente recomendável evitar fumar antes e após a cirurgia.
